21日㈫PLAN カレー（gricoベーコン 馬鈴薯 人参 ） サラダ （ハム ）️ HIROKO✍今日のメモランダム…ｴﾄｾﾄﾗ❕ 1月…️️️️WINTER…なのに…空気が普通に☀️️⛱️暖かくも有る。…だが…油断せずに️風邪を引かない様に気を付けなければなら無いね❕ 喉スプレーも珠には、しま…