7／28㈫6:00朝食ｵﾀﾞﾋﾛｺ フライパンに食用油を敷く！熱したら…掻き玉を入れて一気にやや大きくかき混ぜる。刻み葱を入れる。更にかき混ぜる。次に炊いたご飯を入れて…満遍なくかき混ぜます。 最後に塩胡椒を振り掛けてかき混ぜます。お醤油を3cc振り掛けます…