2020-09-09 9/9の朝昼夕の献立プラン📝メモ オダヒロコ 20200909㈬7:00 8:00 🌄 朝食…🍚ご飯 🍜味噌汁(豆腐油揚げ葱) 🥚🍳🍴⑅*॰ॱ卵焼き&🥗野菜サラダ 葱入り納豆 12:00☀️昼食…🍚ご飯 🍜味噌汁 🐽🍆🥕🥔肉野菜炒め 6:30 🌇夕食…🍚ご飯 🍜味噌汁 🍗鶏腿塩胡椒ソテー&🍆🥒野菜添え 20200909㈬7:00 織田弘子オダヒロコ