日曜日はゆっくり休息を摂りたい 家で食事を摂る時は、サ~と作れる料理を…………本日は、ピラフ（フライパンに食用油を多めに引き⇒掻き玉を流し入れ⇒一気に箸で大きく掻き混ぜる。⇒ふゎ~させる⇒刻み葱を入れる。⇒ご飯を入れる。⇒塩胡椒で味を調える。⇒お醤油を…