【詩】今日もyesterday　HIROKO👵🅰64♍🚺

日記 #練習用

今日もyesterday 太陽が輝く明日の為にyesterday 太陽が煌めく Tumorous yesterday tumorous yesterday tumorous yesterday tumorous yesterday tumorous yesterday tumorous yesterday tumorous yesterday tumorous yesterday 太陽が眩しい明るい日々yest…

2017-07-29

鰤大根100円（鰤荒は、熱湯で茹でる。）麺露で煮る。20170729(土)0:30

日記 #練習用

大根乱切り……した茹でした鰤荒と煮る。何時もの様にタイマ―を掛ける。 20170729(土)ODA HIROKO 🅰 🚺 🎣

2017-07-27

秋に向かって爽やかな夏

日記 #練習用

何時ものように街のwindowは……………………SEFUTENBAR…………真夏nanoに秋色を取り入れている。秋を先取りしているSEFUTENBAR 街歩く人々が秋色を取り入れるのは、早過ぎるKEDO❗ そう遠くない❗ 夏は短いから❗ サイデリック気分から……クラッシックな気分に❗………成る日…

2017-07-26

邪道🍆即席茄子浅漬け20分[🍆縦８等分]⇒ﾐｮｳﾊﾞﾝ塩水鷹の爪[👋手で揉み重石を乗せる]HIROKO 🅰 🚺

日記 #練習用

明礬を入れて茄子漬け…一晩漬けたら深みの有る綺麗な紫色の茄子漬けが完成❕…………和辛子醤油…を着けて戴く………昔懐かしい定番❕ 20分間漬けて……即戴く………instantは、邪道かも………一寸明礬が苦く甘いかんじが……一番気に成るのは、歯が紫色に成るかも知れない事…気…

2017-07-25

肉野菜炒め🔻+🍜豚丼[食用油＆豚肉＆玉葱＆麺露🐣＆卵]ODA HIROKO 🅰 🚺👵 64才

日記 #練習用

解凍したら…………肉野菜炒めにして……🍜豚丼にして………早めに処理しましょう🎵 お肉のオンパレードDAKEDO美味しくてvitaminたっぷりDAKARA良いでしょう❕ 20170725(火)16:55 ODA HIROKO 🅰🚺🎵

2017-07-24

千切り🐷豚肉❤人参💙玉葱💜馬鈴薯💚ピ―マン🍆茄子💛筍💗生姜塩胡椒炒め

日記 #練習用

☝WANpoint………決めては、下拵え豚肉boil 野菜の全てを千切り ※上⤴の材料の全てを時間を掛けないで炒める❕ 塩胡椒でsimpleな味付け砂糖小匙1…醤油小匙1…胡麻油小匙1 一味1振り…芳ばしさを出すㇸ …… ⛽⤵ガスの火を止める❗ 20170725(火)10:23 【☕明日の献立PUL…

2017-07-23

(日)…夕食…🐟勝を刺身（擦生姜醤油)🐷ポークジンジャ―cabbage添えODA HIROKO 🅰 🚺

日記 #練習用

🐟お刺身 🐷豚肉生姜焼き …………サァ~と作って戴く。🍻ODA HIROKO 🅰 🚺 🎣 ♍ 20170723(日)18:00

2017-07-22

夏の風は何処に梵ぐ🎵☀✴🍃🌌🎐（そよぐ)ODA HIROKO 🅰 🚺

日記 #練習用

夏の風は何処に梵ぐ海辺から街々に梵ぐ山間から街々に梵ぐ ……………………潮風として………………… ……………………………夏の息吹きとして……………… ………頬謎添る風………懐かしい………… ……………まるで御便り見たい…………… 時折し日……様変りする景観今は夏…梵ぐ風は夏の風…頬謎添る風時折し…

2017-07-22

tomato🍅＆胡瓜🍀は冷サラダで🐣ﾏﾖが一番😘💘ODA HIROKO 🅰 🚺 64才

日記 #練習用

🍅🍀野菜サラダは、🐟シーチキン🐷ハム等の添える物に依って、薄切りか…厚切りにする。今日はsimpleに🐣ﾏﾖだけ…❕ ※🍉🌊🎐夏のサラダは、サッと作れる材料が良い！ ODA HIROKO 🅰 🚺 20170722(土)0:10

2017-07-20

🐷豚勝…ロ―ス塩胡椒⇒小麦粉⇒🐣溶き卵⇒パン粉⇒60ﾟの油で揚げる。HIROKO 🅰 🚺 64才👵20170720(木)

日記 #練習用

手順を踏まえて…準備をしておけば…スムズ―に調理が出来るから…（先ずは呼吸を調えて❕)…余裕で持って……御料理を作りましょう！今日は、豚カツDAKARA………cabbage添え＆ポテサラ……🍅tomatoは沢山切って別皿に盛って出しましょう。 20170720(木)9:30 ODA HIROKO 🅰 🚺 ﾖﾘ

2017-07-18

簡単🍛カレ―rice【💜市販ルー🐷豚肉💙馬鈴薯💖人参💛玉葱💚ピ―マン】ﾃﾌﾛﾝ使う&#1

日記 #練習用

🐷豚肉解凍……🔪🍆🍀野菜を切って……🍳ﾃﾌﾛﾝ加工の深鍋ﾌﾗｲﾊﾟﾝで一緒に煮る…最後にルーを入れる🎵 HIROKO 🅰 🚺 ♍ 🎼🎨 20170718(火)19:16

2017-07-16

20170716(日)🐣卵葱ピラフ＆🍜コンソメスープ🍀🍅野菜サラダ [ODA HIROKO🅰🚺]

日記 #練習用

日曜日はゆっくり休息を摂りたい家で食事を摂る時は、サ~と作れる料理を…………本日は、ピラフ（フライパンに食用油を多めに引き⇒掻き玉を流し入れ⇒一気に箸で大きく掻き混ぜる。⇒ふゎ~させる⇒刻み葱を入れる。⇒ご飯を入れる。⇒塩胡椒で味を調える。⇒お醤油を…

2017-07-15

夕食🌃🍴🍜冷やし中華🍀繊切り胡瓜🐣錦糸卵🍟ポテサラ💦🍨HIROKO

日記 #練習用

冷蔵庫を空にして綺麗にしましょう🎵(調理中にアルコールでクリーンにします❕冷やし中華は冷々にサ~と………完成。ポテサラは、細かに切ってrangeで3分……………ﾏﾖで和え冷蔵庫で冷やして完成❕ ODA HIROKO 🅰 🚺 ♍ 🎼 🎵 🎨 20170715(土)19:33

2017-07-13

cabbage胡瓜茄子生姜塩…浅漬け…15分[応用編…ﾏﾖ和え⇒浅漬けサラダ😋美味しいです❕]ODA HIROKO 🅰 🚺

日記 #練習用

終末です！冷蔵庫内の野菜を使い切ら無ければ❕美味しい朝漬けを作ります❕短時間で仕上げる場合…野菜を細かく…細く…薄く…小さく…切ってお塩で漬けます。塩を可なり強くすると…浸透圧の関係で…野菜からの水分が急速に排出され短時間で漬かります。（但し塩辛い…

2017-07-12

中華丼風味⇒冷蔵庫に有る物で作る（豚肉人参玉葱cabbage🍜)HIROKO 🅰 🚺

日記 #練習用

炊いたご飯小間切豚肉薄切り人参薄切り玉葱三cm挫切りcabbage 食用油で豚肉を炒める⇒野菜を入れて炒める⇒炒め名柄…塩胡椒で味付けをする胡麻油を3cc上から垂らす…風味と旨味を出す水溶き片栗粉10ccを上から廻し掛け…全体的に万勉無く掻混ぜる…最後にお醤…

2017-07-11

🐟鰤粗80円+大根50円=130円🐟鰤大根[麺露で🍲煮物]ODA HIROKO 🅰 🚺

日記 #練習用

💮1…鰤あら⇒沸騰した熱湯で煮る⇒ざるに上げる。 💮2…適当に切った大根⇒沸騰した熱湯で煮る。 💮1+2⇒１つの大鍋に入れる⇒💮水1200cc 麺露80ccで煮る…35分完成❕[⏳タイマーをかける🍲👅味を充て…♎調整する] ODA HIROKO 🅰 🚺 ♍ 201707011(火)夕食🌃🍴 もう逸品超簡単煮物

2017-07-11

豚ロース＆野菜ソテー（🍆茄子💚ピーマン💖人参🍀cabbage)　ODA HIROKO 🅰 🚺

日記 #練習用

主食は、🍚ライスでも良い。麺でも良い。スープも簡単に葱と油揚DAKE 。デザートは、🍉西瓜にしましょう🎵 20170712(火)夕食🌃🍴献立 ODA HIROKO

2017-07-09

2018年……　　　『2月のWEB』

日記 #練習用

1月からのWEB 粉雪舞散い散る……………LANNA…………2月のWEB………………七竃の木の実が…………………… ……………………雪に映える…………………………UINTA……………………赤いマントがポンセチニアだとしたら ❄❄❄例え雪が冷たくても私の❤心はペチカで ♨☀✋暖を取るに均しい♎ 織田弘子ODA HIROKO ♍ …

2017-07-07

暑いから青を選ぶ

日記 #練習用

暑いからブルーを選ぶ KARADAが涼を求めるので………ブルーを選んでしまう何と無く誕生石に似てる……ブルーを選んでしまう特に夏は、暑さ凌ぎにブルーを ………………選んでしまう時は交叉する……………… すれ違う………………暑い陽射し眩しい太陽☀✴…………………………スクラッシュし…

2017-07-07

🍜具沢山冷素麺（油揚茗荷葱生姜…市販麺露)お刺身　ポテトサラダ

日記 #練習用

🍜冷素麺…具沢山にします。お刺身ポテトサラダ 20170707(金)織田弘子ｵﾀﾞﾋﾛｺ

2017-07-06

夏号🍧😵🌀🐚🎐🌴🍉🍹🍺🍻&#127754

日記 #練習用

労務管理士夏号届きました❕post…有り難う御座います…………早々（早過ぎます気取………又、気付かれ無いかも知れませんが)……yahoo 織田弘子 MYblogから……☀暑中見舞い申し上げます❕皆様 OKARADA 御大切に御過ごし下さいませ。…………………20170706(木)17:31………………〒345―0…