日曜日の朝は、簡単に有る物で…お茶🍵😌✨と一緒に戴きます❕ 20170430(日)7:00 HIROKO 🅰 🚺 🎣

ベ―ルに包まれて入る様な夕暮れ 時の刻みが深い夜の闇を作る 美しいベ―ルにただ唖然とする ベ―ルが被う程に深い闇が迫る 時の刻みが✴✨光と陰を artする バイオリズムは神秘のmechanism ベ―ルが美しい夕暮れ時 ベ―ルが美しい夕暮れ時 バイオリズムには光と影…

音(モノト―ン)を遣わない…意思表示も❕……⤴⤴凄く大切で有る事を再認識!…ナイ―ブで信憑性が高くも有ると思う。……知的財産の観点からも……今や電子書籍の時代でも有るからスティタスの状態で半永久的に残るとか(分かった振りしちゃ往けないね❗……DEMO……一寸価値有…

木曜日…身体の調子を整えましょう❕simpleでカルシウム＆vitaminたっぷり…KARADAが軽く成ります。一番は、簡単なので苦に成りません。《鰯のお刺身の調理方法をお復習しましょう❕……………魚の頭を右にして…お腹を向こう側に向け魚の頭を切り落とす。次…………尾を下…

食べ頃のパインアップルが有るから 今日は、酢豚にしましょう❕ お復習編…材料《(立揚用block豚肉お醤油 生姜絞汁 砂糖少量 出し 片栗食用油) 筍 人参 パプリカ❤グリーンアスパラガス 片栗 お水 お酢 砂糖 味の素 パインアップル》 【1】block豚肉を適当に切…

今夕の主食はお餅を少量の油でサァ―サァ―と揚げて……お醤油を垂らして戴くか❕同時に作る🍜ブイヨンワカメス―プに入れて戴く❕ 豚生姜焼きには、玉葱スライスを使いましょう。simpleに仕上げます。 20170425(火)18:50 HIROKO 🅰 🚺

本日の埼玉県…杉戸町は、降水確率0%だけに空気がスカッと✨☀✨しています❕住んでいる処……地域的には閑散としているが……我が家の住環境に於いては、可成……視野が狭い………電線の間から青空を垣間見る感じ❔……DAKARA…青空が一層に青く見える時が有る❕自宅の廻りの植…

マンネリに成りがちな❔『LIFE CYCIE』……毎日の生活の中で誰しも生きる為にする事は決まっている。…………基本的には………食べる 飲む☕ そして快便快尿 快眠 ⤵が土台ｶﾅ《今………洗濯中に……カテゴリ―は、日記メモとしてblogに入力している… 》…………※[人間は、何に付け…

【減塩醤油】は、甘微てるから……『一石二鳥』……始めの頃は、《物足りない感じがしたが》……この頃は、『考え様だなぁと気付いた』……炊き立てのご飯に掛けて食べても美味しい事を発見❕余計な調味料を使用せずにポ―クジンジャ―も手軽に出来る 夕食ポ―クジンジャ…

夕食は市販のラ―メン🍜……調理にら時間を掛けたく無い時は予め…………塩分ｶｯﾄ………カロリ―OFFの食品を選択する。

❤バイオリズムは………地球上に於いての交通規制此方……JAPAN SITAMA …………… 交叉点………はトライアルグル♿目が廻る程………∞転回する☆☆☆☆☆☆☆全てに於いて前向き姿勢……緯度はJAPAN SITAMA 地球上似てバイオリズムの規制を受け止める❕…………OK 20170422(土)8:30 ODA HIROK…

4月 川縁の桜並木…………葉桜に5月に向かっている事を知る……………assistcycleのペダルの回転が速い supering の風ㆧに緑のﾌﾚｸﾞﾗﾝｽをcatchする 葉桜に季節の虚ろ義……………緑 ＆桃色の目新しい色彩……樹木の歴史を知らされる 時の刻み 自然界の微妙な吐息 風が樹木を揺…

冷蔵庫の中に有る物で夕食🌃🍴PULAN を立てて置く❕ 夕食時間迄には具体的に決める。 20170419(水)11:30 ODA HIROKO 🅰 🚺 🎣 ♍

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季節は本格的な暖かな小春日和🌸🌱🍃 バイオリズム💜💙💚💛💗❤の性で💙🌅🌄morning 💞or 💜🌇🌆🌃🌉🌌💜💙nightは肌寒い😨😱💪🎐🌁⛄🌁🐧❄…………👚🎽カ―ディガンが欲しい😷😪😫😤…………🎨🎽👘📍💝❤💖暖色が良い…………🚌🌰🏈👢👞📔🍁エンジ系が良い❕20170415(土)6:02 ODA HIROKO 🅰 🚺 ♍ 64歳👵🎼 🎵🎣🎨杉戸町ﾖﾘ………※来月は五月🍃🎏💠🌿🌼!

市販垂れで【arrange】の豚肉チンジャオロ―ス(野菜は、ピ―マン玉葱馬鈴薯人参切って絡めながらソテ―する。 ODA HIROKO 🅰 🚺 🎣 ♍ ※本日の様な雨の日(杉戸町降水確率 90%⤴⤴)は助か るﾜ🎵

スカッとする 青空色が良い 無限大∞に広いスカイブルーカラ―が良い 深く入って仕舞いそう 無限大∞にスケルトンpure……DAKARA ❤HATOが清められる 忙しくて忘れて居た訳じゃ無い気取❕……本格的なスカイブルーを長いこと………見て無いかしら❕旅人が落ち着き無く…間…

試してみたら……結構!……簡単な割りには、 美味しいと思った。HIROKO

週末ですから……※【冷蔵庫を空っぽにしましょう❕】ガ―リックライスはガ―リックパウダ―で仕上げ昆布醤油で決めましょう。 コンソメス―プは、沸騰したス―プに乾燥若芽 薄切り葱小口切り餅4―6ｹ❕を入れて完成❕saladは、鶏胸肉塩boil 硬めにキャベツboil⇒全てをサ…

《No.1》⛽⤵コンロに掛けた食用油が適温に成ったら⇒切り餅を⇒其のまま⇒鍋に入れる。⇒お餅が良い感じに揚がったら⇒鍋から上げる。【お皿に盛りお醤油を垂らして戴く】《No.2》味噌汁(若芽 葱 豆腐 )【薄味の味噌汁が良い！】《No.3》サラダ⇒新馬鈴薯＆春キャベ…

赤wineは豊潤なCALR豊かな実りが感じられる 赤wineは暖かなCALR手の温もりが感じられる wineCALRは見えない向こうが 近くに感じられる 『wineCALRは✴豊潤なGLAYPUCALR』……❤大好きなwineCALR❤『右の絵具を混ぜ合わせたらwineCALR に成るかな❔……… 追憶の中に歴…

🍙塩筋子お握り🍜里芋葱味噌汁🐣🍳🌱🍀厚焼卵キャベツ添 HIROKO 🅰 🚺 🎣

明日は水曜日冷蔵庫をアルコ―ル掃除しながら…夕食を作ります。 ｵﾑﾗｲｽは鶏胸肉ｻﾗﾀﾞ用にboil⛽⤵した時の物を一部使用します。(ｵﾑﾗｲｽ用の卵焼きにはｴﾊﾞﾐﾙｸか生ｸﾘ―ﾑを入れて焼きます。)鶏胸肉ｻﾗﾀﾞには繊切り胡瓜を入れ…ﾌﾚﾝﾁdressingで決めます。ｺﾝｿﾒｽ―ﾌﾟは具に微…

🍜味噌汁(里芋油揚ワカメ) 🍙梅お握り 🍙塩昆布お握り 🐔鶏唐揚げ わけぎの酢味噌和え 20170403(月)8:38 ODA HIROKO🅰 🚺

4月1日に因んだ料理 開けてびっくり……お楽しみ❔ ご飯で作ったケ―キ― お肉で作った海苔巻寿司 (お肉は塩と一味唐辛子をー振り掛けるだけで焼いた焼き肉❕ジャム＆バタ―を塗ったパンを巻く………最後にライスペ―パーで包んでも良い❕){{ １つのプレートに乗せる。HI…