昨日は、晴天でした。 補充する物(忘れない事) ✅※生ゴミ用の袋 ※不燃ゴミ用の袋 ※ウエットシ－ト ※フック(貼紙テ－プ) ✅※kitchenぺ－パ－ 2:07 ODA HIROKO 🅰 🚺

夕食献立PULAN 💮葱卵チヤｰハン 💮若芽葱味噌汁 🍻 💮DZ🍌 20171110(金)織田弘子🚺🅰65歳

具をふんだんに使い………おやつ感覚でもデイナｰでも良いかな⁉ 炊いたライス ホワイトソｰス 牛乳少し たっぷりのチｰズ オｰブンで20分程掛ける？ 完成したらイクラをたっぷり乗せる。 乾燥バジルもチョッピリ散らします。 何時もより豪勢に成ります。 織田弘子♍ …

kettleでお湯を湧かし♨熱々の☕ココアを作ります(出来るならパルスイｰトがいいかしら🎵)今日のmorningは、其だけにしましょう❕ 先ずは、時間迄にplasticの塵出しをしなければ‼織田弘子🚺🅰20171109(木)8:29 今日のメモ日記📝✒

事前に檸檬塩で【まな板】板擦り胡瓜を作ります。炊いたお米で酢飯を作ります。(市販の酢飯用お酢)板擦り胡瓜を4/1カットします。簀巻きに一枚の海苔を乗せます。……手前から向こう2cm前迄……隙間なく……酢飯ご飯を乗せて敷き詰めてます。……次にやや中程3cm~4cm…

カテゴリｰ ⤵↓⏬ [essay＆poem] title ❄冬が有るから秋が美しい ODA HIROKOの世界 冬が近いから空気が冷えてる そして冬が近いから今の季節が 美しい 空気が清々しい 気のせいかしらと感じる ハットした気付きに冬の 到来が近い事を知らされる。 凍てつく冬は…

御野菜とお肉と根菜類 千切りキャベツと牛焼肉とポテサラ 千切りキャベツを⤵下に敷き…………………………………⤴上に焼肉(テフロン加工フライパン)＆ポテトサラダ(馬鈴薯、人参なるべく細かく切る⇒電子レンジ10分 胡瓜、玉葱の薄切りを塩揉みを準備して置く⇒全部をマヨネ…

日曜日のランチは豚肉細切れと薄切り玉葱を炒めて……味を調整しながら麺露(砂糖出し醤油)で煮て……仕上がったら………器に盛りご飯の上にたっぷり乗せます。箸休め用に❤紅生姜を小鉢盛って置きます。お味噌汁(✨お茶)も準備して簡単な日曜日の昼食にします❕ 201711…

例えば❤赤＆青の不可思議 青に❤赤の☝WANpoint[エッセンス] 目覚めてしまう❕心がスッキリして仕舞う❕青に❤赤が混ぜれば………紫色に成って仕舞う❕まるでパレットの中で色遊びをしてる見たい青はブルｰだから⛄❄クｰルで涼しい❕赤はレッドだから温かい❕寒い時には、…

【簡単煮豚…牡蠣醤油と水だけで⏳タイマｰ30分掛けて煮る⇒完成🎵】 ※茹で玉子も一緒に煮る。 ※出しは使わない。 ※器に盛る時は、🍀千切りcabbageを敷き…🐷煮豚🐔…煮鶏胸肉薄切り🐣煮卵2/1カット🌱パセリ🍊輪切りみかんを華やかに飾り…盛り付ける🎵 織田弘子65歳🚺🅰♍🎨🎵 今日の料理MEMO…

🌃🍴夕食は、boilcabbage焼豚の温サラダをMay'n ディシュとします❕ 20171029(日)10:44

週末です❕豚肉cabbage使い切ります。生姜を擦り豚肉cabbage生姜焼を作ります。ポテサラも簡単にrangeで作り別器に盛り付けます🎵H20171127(金)8:30

薩摩芋鶏肉適当な大きさに切る❗塩胡椒でソテｰ boilしたほうれん草を添える。織田弘子🚺🅰♍

秋色の風 OUTERM に向かって入る 力強い 爽やか 温かいペチカが待っている 秋色の風 OUTERM に向かって入る 力強い 爽やか 時の刻みはOUTERMに移り行く

秋雨前線から🍃⚡🌀☔台風………通過した模様も………スッキリしない気分………本日の様な日は❤鷹の爪を入れた👊😠punchの効いたソテｰを食して身体を維持しましょう🎵人生は、長いから私としては、…………毎日の事DAKEDOワンポイントは食欲増進する味覚を摂り入れたいﾜ❕ 織田弘子🚺🅰♍🎨🎵👵 20…

【日曜日】昼飯の箸休め⇒お浸し＆漬物 20171022(日) 織田弘子🚺🅰65歳

【土曜日の料理memo 🍳🔪🎽📝✒】 蒟蒻を✋手で千切って水煮します。(ざるに上げます。)⇒切って置いた筍と一緒に食用油で炒めます。⇒水ブイヨンをいれて35分⏳タイマｰを掛けて煮ます。 織田弘子🚺🅰♍ 20171021(土) ※杉戸町から向こう河岸の久喜方面に用事が有ってassist自転…

HRTOが見開く 目は心の窓 ∞無限大に見開く 視野の中に 目は心の窓 HRTOが見開く 何を思い 何を見て 人は生きてる 感じる間々に 思い 見て 人は生きてる 美しい野山 地平線の果て迄も 美しい海 水平線の果て迄も 過去も 未来も 目で見る 心の窓で見る 世界観…

【 私HIROKOの世界 】 essayとpoemに於いて 勿論BESUTOはair flesh sukeluton pure だけど現実は厳しい！ 此の大都会の田舎では理想以外の何者でも無い！DAKARAせめてHRTOをpureに 保ちたい 大都会の田舎街 海が無い関東平野のど真ん中 何故か電柱と電線が目…

ハロイン祭りには南瓜🎃以外に🍎🍏林檎が珍重されると…最近知りました。 復活祭ではarrangeしたハロイン祭り 象徴の生クリム入り🎃南瓜＆林檎のジャムを豪快に戴きたい。織田弘子🚺🅰織田弘子🚺💫20171019(木)🌾🍂🌰🌕🌌🍃🍠は

【20171018料理メモ✒】 水曜日に成ります。cabbageが沢山余りました！ 鶏腿を甘辛くソテｰして boilしたcabbageで巻きます。 次に塩胡椒を軽くして 爪楊枝で止めてフライパンでソテｰします。仕上げにお醤油を垂らし完成です。 完成した鶏肉cabbage巻きを包丁…

☔雨の日だから取り合えず 杉戸町降水確率70% 【カレｰ】 始めに油を遣わないでテフロン加工のフライパンで豚肉を炒める ⇒次に切った野菜(玉葱人参馬鈴薯ピｰマン)を入れて更に炒めて……水を入れて煮込む………最後にカレｰルーを入れてかき混ぜて………溶かして完成と…

日曜日のlunchは、乾麺を茹でて簡単🍜おうどんを作る。出し＆塩でsimpleな塩味べｰス……具は油揚葱卵にしましょう。[本日は、☔💦🌂降水確率70%DAKARA……熱々のおうどんで体を温ったかくする。]温かい🍵😌✨御茶も添えましょう。織田弘子🚺🅰♍ 20171015(日)8:00

バイオリズムは美しく夜を 昼を醸し出す 夜はブルーバイオレット 昼はホワイトプラチナ✴❇ 交差する次元の中で織り成す バイオリズム 放つenergy 華やかに煌めく色彩 夜はブルーバイオレット 昼はホワイトプラチナ✴❇ バイオリズムは美しく夜を 昼を醸し出す …

今日の《料理memo＆essay》 ドリアを作ります。チｰズが蕩けてあっツい内に戴きます。ホワイトソースを遣うのでリゾットとも違います。ザックリした粘りの旨味と食感が有るから大好きです。本当に美味しい❕秋から❄⛄✨冬に掛けてが一番美味しく感じられる。体の…

今日も簡単に決める❗肉野菜適当に🔪切ってし塩DAKE使って焼く❕テフロン加工フライパンを使用………食用油は、一切遣わない。織田弘子oda hiroko 🚺🅰♍🎨65歳20171012(木)11:46 【🍳🔪🎽📝✒料理memo】

手順⇒ﾊﾞｽﾙｰﾑはｶﾋﾞｷﾗｰを噴霧して置く。 🚼🚾🚽toiletは、消毒剤を噴霧する。 HIROKO 🅰 🚺 ♍

沢山cabbage残っているのでboilにしてサラダにする。

大根下ろしを上からたっぷり掛けて食する。HIROKO 🅰 🚺 ♍ 20171008(日)

例えば海と潮風は…………………❕ 海と潮風 海を思うと 潮の香りが甦る程覚えが有る ❔不思議な海 ❔不思議な海と潮風 WAKEは 潮風に味わいが有るKARAよね 今海が遠くに有るから海を思う。 OCTOBAR 関東平野田舎街のロｰド稲穂田園を両サイドに挟んで……… assist cycle…