JULY 夏に咲く花あさがお （２０１８０６３０土曜日…🏡自宅中庭…📲📷携帯電話カメラで撮影！）織田弘子ｵﾀﾞﾋﾛｺ

あなたは6月生まれ グレー色❕ 雨色に似ているグレー色❕ あなたは6月生まれ グレー色❕ 雨色に似ているグレー色❕ 雨が降れば降る程グレー色❕ あなたは6月生まれ グレー色❕ 近ずく雨音❕ 遠ざかる雨音❕ 雨音もグレー色❕ あなたは6月生まれ グレー色❕ JUN 6月は雨…

6月下旬………️⛅️鈍より️️️❕ 安宅も 7月の露明けが目に映る様 何時もの切り替え 自然の虚ろ義 時の刻みの中で…噎せ返る夏の薫り 初夏から真夏へと移り行く季節 緑は新緑から深緑へと ライトグリーンはエメラルドグリーンに 変わる！ 6月28日 真夏を目前にしてい…

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杉戸町降水確率10%

簡単夕食……成るべく時間をかけないで作る! HiROKO 20160626㈫

「20180624㈰」 『日記』……今週のポリシー……消毒 梅雨の終盤❗気を抜かないで…無事梅雨開けを向かえる…中毒に成ら無い様にアルコール消毒を見直す! 食事 成るべく火を通した物を 食する。 お刺身も熱湯をかける。 ステーキ ソテーにする。 20180624㈰朝食 キ…

杉戸町降水確率60%やや鈍よりしてる。 夕食 材料つぶ貝400円 鯣烏賊400円 鯵 鰯500円 総計1300円 鯣烏賊生お刺身 鯣烏賊ボイルお刺身 つぶ貝ボイルお刺身 鯵 鰯 ボイル（マヨネーズ 鱈子載せ スライスtomato散らし ）サラダ🥗 織田弘子ｵﾀﾞﾋﾛｺ

肉魚冷蔵庫に有る物…適当に切って市販の立田揚げの素を眩して揚げます! 薬味たッぷり 刻み 妙が 青葉 生姜 ニンニク2片 青唐辛子 出し醤油 味醂 ミネラルウォーター 全てを混ぜ合わせて冷蔵庫 で冷やします。 揚げた肉 魚にかけて… いただきます! マヨネーズ…

夏らしいです❕朝からカラッとしていて清々しいです事‼ 織田弘子

💮カレールーは、ゴールデンカレーです❕ かくし味に擦り林檎 擦りニンニクを少々入れます❕ 💮🐟魚の立っ田揚げと胡瓜もみ ODA HiROKO 20180621㈭

《🌦️🌤️🏡🌁🗾🦅杉戸町降水確率20%》 本日は…少し愚図付いた天気でしょうか🌤️⛈️🌥️🌦️🌤️🌫️⛅🌤️降水確率20%だから……露時だから……まぁまぁの天気ですね❗ ODA HiROKO

6/19㈪14:00️ 〘埼玉県❕杉戸町降水確率20% 右に小さなT字路…左に小さなT字路…全長900M‼⁉…児童公園️⛲……………❕〙 『今の処…降ってません❕交通表示……指標❴和戸橋❵………三叉路の交叉点が有る❗道なりに️️バスストップが有る……交差点に貝印❓の⛽のガソリンスタンドが有…

今日の夕食献立📝 6/18🥗サラダ🍛カレー🥛🥄DZ🍒 サラダ（🌱キャベツ🍅tomato🐟シーchicken） ODA HiROKO

夕食PLAN⏰ 『🛎️』 💮サラダ（キャベツ🍅tomato） 💮御飯 💮味噌汁…葱 油揚げ 豆腐 💮お刺身…ブリ天然 💮麺露で作る肉馬鈴薯…タイマー⏳15分 20180617㈰17:19 織田弘子ｵﾀﾞﾋﾛｺ

☘️紫陽花寺の紫陽花は、思ったより美しい❕有りと汎ゆる紫陽花❤️が競い合っている感じ！登り口から上がった敷地内…思ったより狭いのに………凝縮された️世界を一瞬の内に垣間見せられた…覚えが有る……美しい色彩がTime Slit 追憶の中で…甦えす事が出来る程……GooD❕…

夕食PLAN サラダたっぷり ジャーマンポテト（ボイルしたソーセージと馬鈴薯を食用油で炒め…塩胡椒てわ味を調えて…最後に好みで…上からマヨネーズを敵量かけて…混ぜ合わせて…更に味を調えて…完成❕ フランスパン派御飯派 珠にはコンソメchickenスープを添えて……

豚肉生姜焼き…キャベツ人参ピーマン炒めをたっぷり添えて❕ 6月の梅雨を乗り切りましょう。 ウエットに成りがち………メランコリーに陥り易いから………ヘルシーに持ち挙げよう❕ ODA HiROKO

梅雨を吹き飛ばす❗ ※お魚（鯖 鰯 鯵 スルメ烏賊） ※お肉（豚肉）を ※お野菜（馬鈴薯 しその葉）を……※梅干し（潰して少し…！） ※お醤油 ※味醂少量に……浸けておいて……片栗を貼付して………食用油で揚げる。 揚げたままでも…! お酢入りのみたらしをかけても…！ 檸…

お肉を炒めます…野菜を入れて……更に 炒めます…水を入れて…沸騰したら…ルーを入れます…かき混ぜます…ルーが溶けたら…火を止めて……完成です❗ 好きなサラダを添えて…いただきます。 30分以内に作りましょう❗ ODA HiROKO

夕食🍽️🍸 🐔鶏唐揚げ 味付け……生姜 塩 出し 粗挽きガーリック少量3g……30分浸ける。……… 2:片栗粉 1:メリケン粉を入れて…混ぜ合わせて………揚げる❗……⏳タイマーかける…………7分弱揚げる……………ODA HiROKO …………🌸🍒🍸………… 20180607木曜日

夏一番で咲いた朝顔…良かった! 巡り会えました! 雨上がりDAKARA 少し朽ちてたKEDO……SAMARに……再会 ……🌼赤い色にハットする！

『おやつ』 薩摩芋をサランラップに包みレンジ

塩胡椒だけでソテーします。🍽️🥛 ODA HIROKO

珠には温かい♨️🐮🍼🥛コンデスMILKを マグCAPで飲みましょう❗ CAPにコンデスMILKを入れお湯を注ぎます❗ 完成❗ 何となく温かい味が懐かしいﾈ！ （糖分制限したい時は、MILKを微量…次 パルスィート最後にお湯を注ぎます❗） ODA HiROKO

🍒🎀………🍌🍨🥛………🎀🍒 バナナの上にアイスクリー厶を乗せて戴きます🍴❗ ミネラルウォーターも 用意します。 ODA HiROKO 20180605火曜日

6/5鰯&梅干し&チーズinムニエル 本日は…降水確率10%…少し湿っぽいです。身体が怠く成り易い季節です❗喝を入れる為に❗……チーズ（Vitamin カルシウム ミネラル）&梅干し（Vitamin クエン酸）のムニエル…を作ります。疲れが解消します❗ 鰯を三枚下ろしにする。…

6/4夕食🌁🏡🏠🌆🌇🌃🌌🍴 【サラダ🥗🍛🍴🥛🍻🍉🍊🍷🍾】 20180604月曜日 ODA HiROKO

有る夏の日…昼下がり⛅ 空を見上げれば…ぼんやりした天気 夏に有りがちな️️☁️⛅空模様️ 夏の始まり……Calendarは、6月2日️️さすがに………JUN……… 日本全国………☔️梅雨に入った処も有る見たい❗ 20180602土曜日 植物も緑濃く☘️青々と成長して……釣瓶は伸々として………春か…

市販のドリアをレンジで4分30秒 軽いサッとした味合い…一寸食したい時……に便利……口説く無いから…忙しい時には、重宝❗ 織田弘子ｵﾀﾞﾋﾛｺ 20180602土曜日