炒飯(フライパンに食用油を熱して、掻玉を一気に流し入れ、大きくふわっと掻き混ぜる。次に炊いたライスを入れて、大きく更に満遍なく掻き混ぜる。炒飯の素を振り掛ける。刻み葱を入れて、一緒に掻き混ぜる!) 味噌汁(豆腐 葱 ワカメ) マカロニサラダ(刻みキ…
20230110 風は季節を唄う! ピューウウーン ピューウウーン (ガタガタガタタタ) ヒュルルルルルンー 過ぎ去った去年のAUTUMN思っている! やがて向かえるSPRING思っている! 風は、去年の秋に旅愁する 風は、今年の春に哀愁する ピューウウーン ピューウウー…
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