夏の.•*¨*•.¸¸.•*¨*•.¸¸パワーは、❤️.•*¨*•.¸¸.•*¨*•.¸¸☘️☘️☘️♩¨̮⑅*♡☘️☘️☘️☘️.｡*ﾟ+.*.｡♩¨̮⑅*♡𓂃𓊝𓄹𓄺⚓⛴️⛵*⋆✈✈️positiveカラー✲*ﾟ*･⸜❁❀❁︎٭•。❁。.*･ﾟ✿˘✿ .｡.:* ✲*ﾟ*･♬*゜ .ﾟ･*.❁。.*･٭•。*･✲*ﾟ*❤️赤＆青=VIOLETで…………眩しい☀️太陽をbaria▁▂▃▅▆▇█▓▒バリアする。 ▃…

(1)フライパンに食用油を引いて…刻み玉葱 人参 ピーマン 刻み生姜 その他を入れてソテーします。……塩胡椒 醤油少々で薄味を付けます！ (2)別のフライパンに食用油たっぷり入れて…油を熱する…卵の掻き玉を入れて…一気に掻き混ぜて…ふわ〜とする。 (3)炊いいた…