🍙鮭まぶしお握り（クッキングペーパーで焼いたら解して🍚ライスにまぶす…まぶしたら…サランラップに載せる。絞る！） 🍜味噌汁 🥗サラダ

【1】PLANT💮🍝スパゲッティー（ミートソース）🥗サラダ（野菜サラダ） 💮🥣スープ（ワカメスープ） 【2】PLANT💮🍽ハンバーグ（デミダスソース🧀チーズ）&🥗シーチキンサラダ 💮🍚ライス 💮🍜お味噌汁（🥔新じゃが芋 葱）