解凍鰯の生姜甘露煮ほうれん草の白和え

夕食献立…前日以前に立てたい処ですが…今日は、冷蔵庫に有る物で手っ取り早く⏳タイマ―が鳴ると同時に仕上がる《🍳🔪🎽📝✒》御料理を❕解凍鰯を生姜を入れて甘露煮にする。ほうれん草が有るので茹でて豆腐擦り胡麻醤油出し塩で白和えを作る🎵　　　🍚🍜ご飯＆味噌汁(油揚葱若芽)　 HIROKO 🅰 🚺 🎣 ♍💙
　　　　　 20170512(金)14:00