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how66a@gmail.com朝の顔

千切り🐷豚肉❤人参💙玉葱💜馬鈴薯💚ピ―マン🍆茄子💛筍💗生姜塩胡椒炒め

☝WANpoint………決めては、下拵え🎵
🐷豚肉boil
🍀野菜の全てを千切り
  ※上⤴の材料の全てを時間を掛けないで炒める❕   塩胡椒でsimpleな味付け    砂糖小匙1…醤油小匙1…胡麻油小匙1 一味1振り…芳ばしさを出すㇸ  ……🔥
  ⛽⤵ガスの火を止め  る❗
  20170725(火)10:23 【🌃🍴🍷🍸🍹🍻🍵☕明日の献立PULAN】
   ODA HIROKO 🅰    8698; 🎣 ♍