9/15金ｷｬﾍﾞｻﾗ秋刀魚2/1ｶｯﾄ塩胡椒食用油ソテ―＆大根下ろし🍙お握り2個🍜ｽｰﾌﾟhｰ ちゃん

🍂🌰🍠🍇🍁秋DAKARA…趣向を変えて 美味しい野菜サラダをメインにする。cabbageサラダには、ポテトサラダを少し添える(マカロニサラダでも良い🎵)
🍜スｰプは🌽🌰野菜　甲殻類　🐚貝類　豆類
サラダに合わせて選択する。
　ODA HIROKO 🅰 🚺 ♍🎨 🎼 65才👵