夕食余り作りたく無いけど…こんな時は、最低限の物を時間を極力掛けないで…… 作りましょう。今夕は……メインデッシュとしては、肉馬鈴薯風味の煮物をどっさりこんと大鍋で作る。一応……ご飯も炊いた気取……煮物を沢山食べて…穀類の様な炭水化物は、控えめに摂り…

秋から繋ぐ✋冬の始まり 微妙な季節 日捲りカレンダ―の 薄さに気付く WEBはneu year の展望を語る 未来が明るいWEBは踊る 躍動的に 11月のWEBはArt tech KARA は WAIN KARA 心が暖かく成る HATO が温かく成る 葡萄のフレグランス豊潤なWEB がうれしい⤴ 11月の…