鯵3枚下ろし(中骨を含めて！) 準備する物 □まな板 □ボールに水を準備する！ □中のビニール袋 ⿴⿻⿸キッチンペーパー □氷を入れた水を準備する！ (1)鯵の魚を頭を手前にお腹を右側にします！ (2)お腹に包丁を入れます！(上横から下に！) (3)お腹の腸を外しま…