15分以内カレｰrice＆サラダ

豚肉　玉葱　ピｰマン　小さく切って深鍋
テフロンフライパンでソテｰ　次、mineralウオタｰを注ぎ　沸騰したらルーを入れて完成　　《riceにカレｰを掛けたら福神漬けもトッピング》　　　　　野菜サラダ《トマト
胡瓜》　※タイマーを掛ける。
ODA HIROKO 63才A型