予算 2000円 3人家族 簡単【食欲をそそる真夏に合う献立】 『メニュｰ及び…材料…手順』 ご飯🍚冷味噌汁(擦り大和芋 あさつき 茗荷 ゆで素麺少々 お味噌 お出し水)……🍜濃い口の出し入り味噌汁を作って冷やして置く。擦った大和芋……茹でた素麺……薬味……全てを一つにして、混ぜ合わせて、更に冷やして……🍚ご飯に掛けて戴く。🎵🍜 麺つゆ肉馬鈴薯(豚肉少々 馬鈴薯 人参 牛蒡 麺つゆ) 🐟かつをのお刺身少々 サラダ(🍅キャベツ胡瓜 68%カロリoffマヨネｰズ)
20160805(金)🌆🌇🌃🍴🐣🍳🍳🍳🍳🍳🔪🎽夕食メニュｰODA HIROKO 63才🅰型🚺♍ JAPAN 埼玉県杉戸町自宅似て📪🍀🌱🍃🏡
