2018-09-08 9/8㈯🌇🌆夕食PLAN🍜🍚🥛ラ―麺ライスH iROKO 日記 #練習用 9/8 🍜🍚ラー麺ライス(INSTANTチァンポン🍛カレーラー麺)ライス(🥚🥓葱卵ベ―コンPILAF…塩胡椒ガ―リック醤油出し少々)サラダ🥗🍴 20180908㈯ ODA HiROKO