how66a@gmail.com

how66a@gmail.com朝の顔

20200413超簡単 オリジナル炒飯オムライス 織田弘子

🌆夕食  🥄オリジナル炒飯オムライス  🍜🥢  市販:💚ワカメスープ

                『材料』

💛食用油       御飯🍚       🥚卵(炒飯用とオムライス用)        🥓🍖刻みハム6枚     💟刻み葱       💛刻み生姜      🧂塩胡椒適量      出し少々(ハイミーでも良い❕) ❤️🥄豆板醤小匙一杯

牛乳と生クリーム少々

 

◎手順:(1)フライパン🍳で食用油を熱っする。(2)掻玊を入れて…手早くさ〜と掻き混ぜる。(3)ハム   葱   生姜 をソテーする。(4)御飯を入れて混ぜ合わせる。(5)調味料を掛けて(入れて)…全体的に大きく満遍なく掻き混ぜる。 OKです!(6)もう一つの🍳フライパンで  生クリームと牛乳を少々入れて卵焼きを作る。(○炒飯を作る前に卵焼きを作って置いても良い!)

                   完成❕

      🔵  器に盛ります

                    🔽↓

※(1)先ずは、器に炒飯を盛ります。(2)次にふんわりと其の上に🥚玉子焼を乗せます。(3)🍅トマトケチャップをさぁ〜と掛ける。(4)💚グリーンピースを上に一個トッピングします。

※市販:ワカメスープを作り…刻んだ葱を散らす❕

※フルーツMIXゼリー寄せ🍊🍑🍍(汁ごと…フルーツ缶詰を鍋に移し…🔥火にかけます。…沸騰寸前に🔥火を止めます。…器に移して冷蔵庫で冷やします。)

   ❍ 冷えたらそのままの…器で戴きます❕

 

  🎀。。。🍸 🥂🍷🍾 。。。🎀

         20200413月曜日               

       夕食🍽料理Plant📝📲

  織田弘子【豆乳はプロテイン
f:id:hrkhogitivu:20200413085057j:image葉桜に…成りました。