夜半の簡単料理 マヨ味噌で

テフロンフライパンを使用　材料は、　　　肉　野菜(燃やし3袋　葱　豆腐)　調味料(減塩味噌　カロリoffマヨネｰズ)　　mineralウオタｰ
肉　野菜　mineralウオタｰ適量　味噌マヨネｰズ適量(好味)をフライパンに入れ下からかき混ぜる様にソテｰする
野菜からの水が上がって来たら…豆腐を入れ、火が通ったら⛽ガスを止める