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how66a@gmail.com朝の顔

📝ポテサラ煮物お握り浅漬けボ)コーヒ

         20200531㈰ 💮PLANT

   埼玉県北葛飾郡杉戸町🍘から…                   …🍊🍇🥧東京都八王子市に持参…

  🌼 ❀ …織田弘子ODA 
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 ※🥗ポテトサラダ

 材料:馬鈴薯 人参 胡瓜 

  ※🍲 煮物 

材料 大根  椎ちぬ茸  人参  お肉

  ※🍳卵焼&ソーセージ

 材料:🥚卵  ハムエッシェン

※🍙お握り

 材料:🐟焼魚鮭  RICE

◎🍚ご飯にまぶして混ぜて握る

           サランラップをする。

※🥒浅漬

材料:🥒胡瓜  昆布出しの素だけ

気一本を縦に2/1切り…4ッにカッテイング

 

※🌶葱味噌一味炒め

材料:刻み葱  味噌  一味  昆布出し

             砂糖   食用油

🔵又…後で…続きをする!