梅雨時のレシピ

※確りとしたスパイス※スッキリした酢の物※短時間で完成させる。　20160628(火)22：00 夕食メニュｰ《冷や麦＆かち割り氷＆めんつゆ(葱　生姜　茗荷谷)》《豚肉＆ピｰマンをソテｰ　チンジャオロｰス風味仕上げ　》《胡瓜＆ハムの酢の物》　◎栄養のバランス　
◎喉越しが良い　◎疲労回復効果有り?　　hiroko 63