ｶﾃｺﾞﾘ料理memo h🍳🔪🎽📝✒

　　　　　20170129(日)　
　　　　　夕食献立PULAN　 　　　　　　　　🌃🍴　　　　🍛カレ―rice《🐷豚肉少量　馬鈴薯小10個　玉葱3個分slice　カレ―ル―　※テフロン加工フライパン🍳　油を使わない　調味料は、市販のカレ―ル―DAKE ❕　　》
ベ―コンチップ少量＆キャベ大量=ソテ―
DZ🍏　🍵🍻🍷☕　hiroko🅰🚺♍👵64