市販の食品をarrange

[麻亜棒春雨豆腐]　　テフロンフライパンに春雨をたっぷり入れ　上からmineralウオｰタｰを適量注ぐ。(火を入れる)　ベーコン数枚3cmカット　麻亜棒豆腐の素　その他オリーブオイル(粉)を順番に入れたら…全体を掻き混ぜ…火が通ったら…賽の目に切った豆腐を入れる。　最後にさっと…《火を通す》《そのまま》でも美味しい。ライスが欲しく無い程お腹が一杯に成る。【凄く…　ヘルシｰ!】hiroko63♀A型