１つのプレートに纏めたいものDAGA❔
醸し出しで❕……🐣🍳テフロンフライパンでかき玉 🍚ご飯 玉葱 ハム 塩胡椒で味を整えて⇒事前に焼いて置いた🐣🍳卵焼きで包み……上に🍅tomatoケチヤップを掛けて…… ｵﾑﾗｲｽを作ります⇒其に……野菜＆ｿ―ｾ―ｼﾞｿﾃ―を添える……小鉢は、鰹の叩きのお刺身少量………前後に成ったが⇒最後にコンソメス―プを作る……(具はお葱 麩 乾燥ワカメ 三葉)好きな物を沸騰したらサッと入れて完成❕❕デザ―トDZは甘柑🍊にしましょう。
20170330(木)16:30 ODA HIROKO🚺🅰64才🎨
