2017-06-28 冷やし中華（煎り卵🐣 海苔 紅生姜❤) 🐟鰈煮魚 肉野菜炒め（玉葱 人参 小松菜をサ~とboilして置く)20170628(水) ODA HIROKO 日記 #練習用 冷蔵庫…一掃徹掃…（アルコ―ル掃除をする事)中に有る物を無駄無く使う。 💮冷やし中華は、煎り卵🐣で省略…紅生姜…千切り海苔。💮煮魚は出しと御砂糖だけで煮る。💮肉野菜炒め（野菜をたっぶり硬めの野菜は、予めサ~とboilして置く!)🍻🍺🍹🍵☕🍶20170628(水)13:41 今夜の🌃🍴🌇🌆夕食の献立 織田弘子ｵﾀﾞﾋﾛｺ🚺🅰🎵
