誕生日のケｰキ美味しかったです。生クリｰムとスポンジケｰキが決めて何ですね。どちらもスｰと入った感じ❕64才senior最後の誕生日でした。次はceluber 65才に成った時かな❕64才１日目……20160911(日)(今日は、足腰が痛いとか……＆……歳を重ねて誕生日を迎える事は…

ハッピバｰスディｰ DER HIROKO 先ずは御自分の為に……『御自分用』バｰスディｰ ✒originalpoemを……作成して今日の64才の誕生日を㊗祝しましょう❔ 11：00過ぎに成って締まった気取❕ …… ✨朝が肝心要だから✨ ……気持ちを切り変える意味でも❕ 今日は、エネルギーをつ…

秋の雨☔……… 秋雨全線……少しだけ……アスファルトが濡れています………夕暮れ時…お台所の窓を開いたら…秋の雨☔秋雨全線……sefutinbr 秋の雨……秋雨全線……☔sefutinbr…… 秋の雨☔…………秋雨全線……sefutinbr ☔❕………☔夕暮れ時は……美しい。……violetに染まります……sefutinbr季…

秋に成りました。夏からの贈り物を風の便りで受け留めます。頬なぞる風 爽やかな風靡くhair風で帽子が翔ばされそう 季節は風の便り如く…四季折々…knock…素敵なお知らせ…楽しいお知らせ…旋風如く届けてくれる…✨全てに於いて Arttech 美しく耀めき輝く✨✨❕oda h…

テフロンフライパン使用…フライパンを熱して…事前に味塩をフライパンに振る…適当の大きさに切った🍖豚肉🌽🍆野菜を並べる…上から味塩を振る。時たま裏返し名柄…サッと焦げ目が付くまで焼く。HIROKO

夏の日に咲く花今は…涼やかに…季節の終わりを告げている…優しく咲いている……時の刻みの中で…巡り来る季節に…WILLCOM …WILLCOM 夏の日に咲く花 ……豊潤な季節を漂わせる……………時の刻みの中で……素敵な風がスティタスな価値を分かち合う……《秋秒読み……豊潤な季節……

雨上がり…アスファルトが濡れてます。⚡🌀☔台風の目が少しだけ暴れて…過ぎ去った痕跡も見られます。 夏の終わりに良く見られる現象の様です。❕季節が🍉🍸🌊🎐🍧🍍夏から🌰🍂🎑🎨🍠🈳🐎🐴🎠😋(天高く馬肥ゆる秋!)秋へと移り行く様が有り有りと感じられます。oda hiroko 6：37

【something秋❄⛄】秋と言って思い浮かぶ花は❔菊の花❔(アスタｰ)❔萩の花……秋は、花のイメージよりも紅葉 落ち葉(落葉樹)のイメージが強い❕此方…在住の埼玉県杉戸町方面は、【関東平野の田舎】と言う『言葉』が相応しい程…閑散として折り…田園の拡がり…小さな森…

秋が来ます。私の誕生日巡る来る日々の中で… 時に様変わりする景観…人々は生きている。野山も生きている街のネオンもイルミネーションもその時々…✨煌めいて…目にする人々の心に美しく残る 人は生きている私も生きている秋が来ます。私の誕生日一つ歳を摂りま…

朝の目覚め☀☕ MONING FIRST FUZU YESTERDAY FIRST MONING さあ✨もりもり食べよう MONING FIRST FUZU YESTERDAY FIRST MONING 朝の目覚め The FRESH SUKAUCUE YESTERDAY TUMOROUS YESTERDAY TUMOROUS fresh fresh fresh MONING SUTATO fresh fresh fresh yes…

※檸檬 グレープフルーツは、輪切りにしてお風呂🛀♨に入れる。※雪花菜 油揚 葱は……フライパンで炒ってから麺つゆで煮る。 ※🍜instantラーメンは……*1 🐣卵 葱を散らす。(*2 冷凍シｰフｰドを使用) ODA HIROKO 🅰 🚺 ♍ 🎑 👵 63才

綺麗なおべべも……素敵なおべべも私の人形…気分に合わせてコンデンシャンス✨ 明るい色は爽やかな気分の時… colorfulな色はカジュアルな時…お呼ばれ時には…フォマｰルに決めた時… 私の人形…こんな時…あんな時… 答えを出してくれる決して☆☆☆☆☆…お喋りじゃない気…

風を切る 風を切る cycleで夏の風を切る 風を切る 風を切る cycleで夏の風を切る 遠い昔かし 海が近い田舎の街に 住んでたことがある…何時もcycleで走っていた 今は……海が遠い都会の田舎に住んでいる…今もcycleで走って入る 昔と変わらない…… 昔と変わらない…

予算 2000円 3人家族 簡単【食欲をそそる真夏に合う献立】 『メニュｰ及び…材料…手順』 ご飯冷味噌汁(擦り大和芋 あさつき 茗荷 ゆで素麺少々 お味噌 お出し水)……濃い口の出し入り味噌汁を作って冷やして置く。擦った大和芋……茹でた素麺……薬味……全てを一つに…

ウィンドウは秋模様《uinta Windowsは曇っている 冬色に染まっている》 太陽はまだ暑い 眩しすぎる《太陽が鈍く光っている》 空には入道雲……真夏を感じる《ちぎれ曇☁に……冬を感じる》 過ぎ去りし日が懐かしく感じる《過ぎ去りし日が遠退く程に》 覚えが有る…

市販のルーを使用して、２つの鍋を使い好みの豚カレｰとシｰフｰド(海老鯣)を各々に炒め…野菜は、人参、玉葱、馬鈴薯を極力薄くスライスして…沸騰したらルーを入れて止めて完成。サラダはキャベツ胡瓜トマトを ガラスの器に盛る。タレは、 今日は、カロリｰ65%of…

裏技 参考型紙を自由に縮小 拡大出来るテクニックを見に付ける。個性的にアレンジ、考案が感覚的に出来る様に…心掛ける。 余り切れ布地 古着の布地 カラコｰデネイト{色彩感覚}を見に付けるとスムーズに行くかしら🎵HIROKO ODA 🅰 🚺 ♍ 🎨 63才【blogは初めて4カ月目…

8月…時の刻みの中で植物の成長…今年は朝顔の開花が遅かった。…今日8月1日…やっと開花 何時に無く、甲斐概深い気持ちにさせられる………時の刻みの中で…深緑に映えるかﾅ❕…花を見て、美しいと思える心…人間ならでわの感性？…自然界をアｰトとして捉える事が出来る…

移住空間の関係から趣味のoriginal人形…暫く作っていません。私63才に成る主婦、何ですが…幼い時から…隙さえ有れば作って今に至ります。【定評あります!】結構…歴史が深いんです。(謙遜して言えば…下手の横好きでも有るかしら!)だけど…形の有る物って変な話…

カチ割り氷を購入して来て冷たく冷した麺類で体をシャキッとしましょう。薬味もタップリと用意して…サブはポテトサラダ…デザートはスイカが良いでしょう。balance的にok かな⁉ 何せ関東も今日から梅雨明けらしいから！暑さを乗り切る策は、本格的に毎日の生…

ソｰセｰジ キャベツ 馬鈴薯 油揚2枚 をスパイス お出し お水だけで煮る30分弱 今日は有る物で簡単に済ます。HIROKO 🅰 🚺 👵63才

冷蔵庫の中をを整理しよう。アルコｰル消毒をしながら必要ない物は、捨てる。

豚バラ200gキャベツ300g焼きそば3玉mineralウオタｰ100cc 玉子焼き20160727(水)夕食HIROKO 🅰 👵 🚺63才

｢唄おうよ ほら 泣かないで 唄おうよ ほら 心の中で 唄おうよ ほら ハミングして 全てが真っ赤に染まる夕暮れ時に…あなたのお顔も真っ赤に染まっていた…全てが真っ赤に染まる夕暮れ時に…繋いだあなたの手が冷たくなっていた…あれは、秋頃だったでしょうか。…

味は塩だけ30分浸けて…片栗2：小麦粉1をまぶして7分揚げる。付け合わせキャベツ千切りタップリhiroko ♀63才A型

今日は日曜日! 朝ごはん 何だけど…… 昨日の夕食の 残り物で…… ごめんなさい！ 朝ごはん 何だけど…… 昨日の 残りの カレｰライスで ごめんなさい！ MORNING morning 朝ごはんから始まる morning morning morning 朝ごはんから始まるmorning エネルギーを蓄えよ…

スピｰディｰで簡単でbalanceの良いcook 明日…土曜日の献立PULAN HIROKO 20160722(金)22：42

皮を剥いたポテトは、短冊に切り、ガラスのサラダボｰルに入れ、水を振り掛け、サランラップをしてレンジに20分弱掛ける。その間、ソｰセｰジを軽く茹でる。次にフライパンに油を入れ熱し軽くソｰセｰジをソテｰ最後にポテトを入れ、塩胡椒、マヨネｰズを入れ全体的…

【ポｰクジンジャー】擦り下ろし生姜90g 昆布出し 砂糖 塩胡椒 粗びきガｰリック 水50cc 醤油 食用油 生姜焼用豚肉 3cm挫切りキャベツ 全てを軽く揉み…油を使用せず炒める。(予め食材に食用油を入れて置く。) ※簡単で美味しい……昔、流行ったボｰクジンジャー ………

【豚勝】豚肉に塩胡椒、次に小麦粉を両面にまぶして、更に溶き卵を両面に浸けて、最後にパン粉を両面に確りまぶす。 揚時間6分~7分(中にチｰズを挟むから…予め豚肉ロｰスは筋を切り叩いて柔らかくしておく。)油はパン粉を落として上に浮いたら豚肉ロｰスを油の…